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2021年
05/10
05/10
マスク着用で急増する口呼吸を「舌トレ」で解消
新型コロナのリスクから身を守るために、欠かすことのできないマスク。しかし一方で、マスク着用の影響で口呼吸に悩む人が増えています。本来、呼吸は鼻でするものですが、マスクを着用していると息苦しさから無意識に口呼吸になってしまうケースが多いといいます。 とはいえ、マスクをすると必ず口呼吸になるというわけではありません。内科医で口呼吸に...
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